我国糖尿病患病率 飙升到9.7%

一个本来就很胖的小伙子，连着三个月只喝饮料不喝水后被确诊为糖尿病患者；一个50多岁的中年女性，夏天天天吃葡萄，一个夏天过去了，原以为能补充多种维生素，没想到吃成了糖尿病。如果他们懂一些糖尿病的预防知识，可能不至于这么快成为“糖友”。

2015-06-12

是时候关注您的肾脏健康了

骆先生今年才40多岁，原本身体健壮的他在几个月前就经常出现疲乏无力的情况，朋友都问骆先生说最近怎么突然变得有点面黄肌瘦的。一开始，骆先生也以为自己从事建筑工作，比较辛苦，应该是工作劳累导致的，也没怎么在意，想着在家休养一段时间，吃点补品补补身子就可以了。

2015-06-12

长期卧床会加速骨质疏松

不少人知道骨质疏松是可以预防的，但由于了解不够全面，道听途说造成在预防骨质疏松中的一些误区……误区一：骨质疏松症患者静养能防骨折。一些已确诊为骨质疏松的老年朋友听人说，这种病容易骨折，因而不敢多活动，更不敢进行体育锻炼，经常性的不是躺着就是坐着。

2015-04-07

增强免疫力 肠道莫忘记

面对流感蔓延，如何提升自身免疫力成为公众最关注的健康话题。吃大蒜、喝中药、戴口罩被许多人视为防流感的“吉祥三宝”。对此，有专家指出，人们在采取这些外在防护措施时，却往往忽略了关照我们身体最重要的免疫器官——肠道。

2015-04-07

糖友谨防春季皮肤瘙痒

春季万象更新，也是身体机能复苏的时候，对于糖尿病患者而言，更是皮肤新陈代谢速度增快的时刻。由于血糖不稳定，容易造成皮肤瘙痒，需要谨慎对待，积极调养。糖尿病专家指出，经过一个漫长的冬季，人体抵抗力会有所下降，而储备了一冬，皮肤本身的状况也有所改变。

2015-04-07

老年人要“肾重”

常言道：小病不治变大病。很多老年人平时不注意的一些微不足道的小病，可能最终演变成大病。例如心肾不交，患者常见的表现就是腰酸腿软、失眠、烦躁、心悸等，很容易被忽视。张先生，半年前感到腰腿不适，上肢无力，买了些膏药贴，却没什么作用，去医院一看才知道是肾虚。

2015-04-06

高血脂置之不理会带来哪些病？

高血脂相关疾病一：心血管病。高血脂使血脂在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，诱发高血压、冠心病等疾病。高血脂不但是老年人血管衰老的表现，也是老年人病理性衰老的病理基础。高血脂相关疾病二：糖尿病。高脂血症与高血糖相互促进，很肥胖伴高血脂者，由于胰岛素受体数相对减少，从而产生胰岛素抵抗，易诱发糖尿病。

2015-04-06

单腿能站够20秒中风几率小

研究发现，单腿平衡能力可预测中风危险，如果单腿站立无法坚持20秒，中风危险相对较大。研究人员对平均年龄67岁的近1400名参与者进行测试，要求参与者尽量保持金鸡独立（单腿平衡站立）1分钟，之后对所有参与者进行大脑核磁共振成像扫描，以评估其脑内小血管病变情况及其小中风风险。

2015-04-06